训记深受众多健身专家的喜爱。这个软件会详细记录每个人在训练时的状态,也会准确记录每次的运动量等详细数据。训记还将分析软件中的数据,供用户参考,并帮助他们提高自己。如果你喜欢健身,千万不要错过训记。
信息记录,提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况;
知识浏览,提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感;
评论模块,特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验;
历史回顾,可以让你清晰的知晓自己到底训练了什么;
1、举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关,而训练中的王者:训练容量 = 组数*重量*次数,因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生
2、丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
3、对于这一点,Excel 做得挺好的,但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件,虽然他能够用来记录数据,但终究不是记录健身数据的一款软件
4、提供丰富的健身百科知识、器材设备知识
5、输入训号,能够查看别人的训练笔记
1、用户可以使用训记软件更科学的安排自己的健身时间流程,还可以根据自己的运动记录实时调整自己的运动量,制定更适合自己的健身计划。这款软件会详细记录大家在训练中的笔记,并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据
2、用户能通过此款软件随时记录健身数据,精准记录,还有健身计划等功能,让用户能更好的健身
+ 更新了朋友圈功能:
1.可以设置是否能被搜索
2.可以设置用户的备注昵称
3.新增了更多朋友圈信息
+ 新增女生经期记录功能:
1.入口1:在训记 - 我的 - 顶部 - 经期记录
2.入口2:首页-底部蓝色按钮 - 经期记录
+ 动作库选择功能调整
+ 新增有氧爬坡(修复bug)
+ 有氧不显示已完成,而是显示有氧时间
+ 历史页面的显示顺序得到调整
+ 偏好设置新增经期设置和朋友按钮设置
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。
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