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燃烧体内脂肪
断食期间促进细胞再生和排毒
减缓衰老
有利于控制血糖
减少炎症
预防多种疾病,例如心脏病和糖尿病
促进生长激素的产生并加快新陈代谢
使你身体更健康,更有活力
改善身体和大脑功能
减肥和保持健康的最自然的方式
无需节食和运动即可轻松减肥
1、在这里可以掌握平台提供的各种断食计划,您就可以选择合适的计划开始执行了;
2、在进行断食减肥的时候,用户可以记录自己的相关数据;
3、还能记录自己的身高、体重、腰围、臀围、手臂的数据,您就能更好的进行数据对比;
4、还可以记录自己的摄水量,让您知道当天的摄入的水量信息;
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1. 断食效果优化
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