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2、冥想习惯养成,自律不再是强大意志力的克制,而是自然而然地自我觉知,生活条理好轻松
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4、睡眠模式:清空日间思绪,让身体回归平静,大自然环绕音,睡前故事,无法轻松入睡的夜里,跟随引导,快速放松身心
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6、跟随引导师,开始关注一直被忽视的“呼吸”,原来呼吸的力量是如此强大,让我们抛开杂念,专注让我们效率倍增
1、待审核#一个能试听都没有,连免费那栏都是假的,听到两分钟就给你停了,说会员才能听
2、待审核#换了图标没了之前的标识度,而且换的图标也不好看,希望还换回之前的
3、救命希望改回本的专注闹钟 这弄成小猫的没了简约感而且很丑
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